Bénéfices au niveau de l'esprit

  • Procure un état de grand bien-être et de calme intérieur.
  • Eveille votre "être" profond, au-delà de votre apparence quotidienne.
  • Réduit les tensions nerveuses, le stress, le mal-être.
  • Permet le lâcher-prise et favorise une meilleure adaptation aux situations.
  • Améliore le sommeil.
  • Réconcilie le corps avec le mental.
  • Améliore la confiance en soi.
  • En complément d’une aide médicale ou associative (médecins, psychothérapeutes, alcooliques Anonymes, Narcotiques Anonymes ou autres)